Psychothérapie à médiations artistiques

Pour qui ?

Toute personne majeure véritablement impliqué dans son bien-être et développement intérieur.  

 

Pourquoi consulter ?

Le besoin ou l’envie d’une thérapie sont multiples et très personnels :

  • désir de développement personnel actif,
  • besoin de donner du sens à sa vie,
  • nécessité de se confronter à un mal-être souterrain,
  • besoin de comprendre un traumatisme non résolu ou une phase difficile ou conflictuelle de notre vie

Déroulement de la thérapie

Mon travail s’articule autour de la psychologie analytique de Carl Gustav Jung, aussi appelée psychologie des profondeurs.

 

Objectif du processus thérapeutique : l'INDIVIDUATION

 

Le processus d'individuation touche la globalité de notre personnalité.

 

Il s'agit de remettre en mouvement le dialogue et les échanges entre le Soi, et les enveloppes successives qui le recouvrent, et chemin faisant d'intégrer en conscience tous ces aspects de nous-même que nous ignorons ou rejetons.

 

Et nous procèderons de la surface vers le centre:

  1. Persona / Ombre . Le Moi (l'ego) et son opposé-complémentaire
  2. Animus / Anima . Archétypes psychosexuels et pont de communication entre conscient/inconscient (croyances)
  3. le Soi . Notre âme . Archétype d'unité

Au delà de l’analyse c’est un travail de (re)connaissance  et de réconciliation... car, aussi déconcertant que cela puisse paraître, il n'y a rien à changer en vous, rien à jeter, juste à accepter et comprendre... pour que s’opère une réelle transformation. 

« Ce que tu nies te soumet, ce que tu acceptes te transformes » C. G. JUNG


Mon accompagnement

Je favorise votre autonomie :

  • en vous enseignant au fil des séances des exercices et des techniques adaptés à votre situation
  • en vous expliquant le cadre théorique de mon approche, selon vos demandes

Ma motivation est de vous enseigner à "mieux vous comprendre" et non à "réparer quelque chose en vous". Vous êtes le principal acteur de votre processus d'individuation et je serai honorée d'être votre humble guide.

 

Au terme de mon accompagnement, vous aurez :

  • une vision claire et concise de votre analyse et fonctionnement,
  • une boite à outil complète et personnalisée 

... pour vous permettre d’approfondir les thèmes travaillés ensemble, de continuer votre cheminement et de résoudre les petits et grands défis qui ne manqueront pas de se présenter.