Mon approche thérapeutique

Le pilier, qui structure ma vision de la psyché humaine, réside dans la pensée éclairée et audacieuse de Carl Gustav Jung.

Eternel amoureux et explorateur de l'âme humaine.

 

Si je devais décrire en peu de mots ce pourquoi je suis thérapeute je dirais: donner du sens

Si je devais poursuivre un Graal, je dirais : une réconciliation avec soi-même sans cesse renouvelée comme un équilibre dynamique alliant souplesse, conscience et ancrage.

Si je devais choisir un seul outil pour y parvenir, je dirais : la conscience réflexive, une profonde compréhension de ce que nous vivons grâce à un dialogue fluide entre notre raison, nos sens, nos sentiments et notre intuition.

 

 

Les auteurs

Carl Gustav Jung

Ancien disciple de Sigmund Freud, le fondateur de la Psychanalyse, il fonda en fin de vie, l'école de la psychologie analytique, dite psychologie des profondeurs.

Nous lui devons des concepts clés, maintenants intégrés dans notre vocabulaire contemporain, tels que:

  • L'Inconscient collectif 
  • Introvertie / extravertie (orientation de notre énergie)
  • Les archétypes
  • La synchronocité

Pour une plus ample introduction lire l'article de wikipédia.

 

Bibliographie: 

Pour découvrir ce grand penseur et amant de l'âme humaine, je vous propose de commencer par:

  • "L'homme et ses symboles"
  • "Ma vie. Souvenirs, rêves et pensées" 

Erich Fromm

Psychanalyste humaniste, philosophe et sociologue

 

Bibliographie: 

Pour découvrir son oeuvre, je vous propose de commencer par:

  • "L'art d'aimer"
  • "Avoir ou Être"
  • "Escape from freedom" (Peur de la liberté)

Jean Shinoda Bolen

Psychanalyste jungienne spécialisée dans les archétypes hérités de la Grèce antique. Inconscient collectif de notre civilisation occidentale.

 

Bibliographie: 

Ses ouvrages sont disponibles en anglais et espagnol, de lecture très abordable:

  • "Artemis, l'esprit indomptable en chaque femme"
  • "Goddesses in everywoman" - Les déesses de chaque femme
  • "Gods in everyman" - Les Dieux de chaque homme
  • "The Tao of psychology" - Le Tao de la psychologie

Outils

Art-thérapie et psycho-énergétique

Énéagramme

Système dynamique de schémas comportementaux. 

Son avantage est de nous donner une vision très rapide de :

  • pourquoi nous avons tel trait de personnalité
  • ce qui se cache derrière notre comportement
  • ses pièges et ses forces, ses risques et ses potentiels 
  • Vers où aller pour engager une évolution positive

Attention: Gardez à l'esprit que la personnalité humaine reste en fin de compte unique, complexe et en constant mouvement. Cet outil de catégorisation de la "personnalité" n'est pas pertinent pour tout le monde et tout le temps. Il peut fournir un guide de lecture d'une situation personnelle et nous indiquer des dimensions et des processus cognitifs à travailler ensemble.